糖尿病足の検査、予防。足を失う可能性もある危険な病気。

糖尿病足の検査、予防。足を失う可能性もある危険な病気。

糖尿病足とは?

糖尿病という診断を受けて運動不足とか甘い物の摂りすぎによりなってしまいまして足にも来ていて体重がありすぎるのもよくないという事でなるべくは歩くようにはしていて糖尿病専用食を食べていて油物を避けています。
まずは食事の面をどうしているのか聞いてみたいですし足に来るのは何故なのかを聞いてみたいし血糖値はとれくらいなのか知りたいです。あとはどんな予防方法をしているのか聞いてみたいし何級なのか知りたいですね。
足の大きさが特殊なのか、(サイズは小さくて幅が大きめ)、店に行っても合う靴が少なく(特にパンプス、ストラップなしのヒール)、無理やりサイズが合わないものを履いても靴ずれになってしまってかかとや指が真っ赤になってしまう。

糖尿病から引き起こされる主な足のトラブルは?

病気の後遺症で、足の親指が痺れるようになってしまったので、足に力が入らなくなってしまいました。それにより、歩きづらかったり、バランスが取れなくなっていて、健康のためにとヨガをやろうにも、静止していられない状態になっています。
もともとの病気の主治医の先生からは異常はないから、整体院などに行ってみてはと勧められました。行ってはみてもなおる気配もないので、このまま治らないのかどうなのか知りたいです。治らないなら、バランスがとれたり、力が入れやすい靴があるのか知りたいです。
少しでもヒールがある靴を履くと、足の人差しゆびの付け根がものすごく痛くなり、フラットな靴しか履けません。どんなにクッションが効いてるヒール、横幅がきつくない、先が尖っていないヒールを選んでも痛くなってしまい、もう何年もヒールが履けていません。
結婚式にお呼ばれした際も、会場までヒールを持っていって履き替えないと、とてもじゃないですが痛くて歩けません。履き替えてもほぼ座っているだけのはずの2、3時間で痛くなってしまいます。
そもそも足が小さく、横幅が広いため自分に合った靴をなかなか見つけられません。市販のジェルの前滑り防止のパッドを使っても前に滑ってしまいます。
ヒールを履けば少なからず痛みは伴うものと思いますが、どうすれば1日なんとか歩けるくらいのヒールを見つけることができるでしょうか。
足のサイズが小さく幅が大きいなど、特殊なサイズだとやはりオーダーメイドをしなくてはいけないのでしょうか。また、靴擦れした時は絆創膏をして無理やり同じ靴を履きつづければいいのか、それともその靴は履かない方がいいのかといった対処法が知りたい。

糖尿病足の予防法は?

新しい靴を履くと、何かしら左側の指にトラブルが起こります。例えば、小指や薬指の爪が剥がれてしまったり、痺れが出たりすることもあります。それから、多くの方が当てはまるかなとおもいますが、必ず靴擦れを起こします。
靴擦れは、新しい靴を履くたびに毎回悩まされるので、靴擦れに、なりにくい方法があったら教えて欲しいです。それから、私の場合は片側のみトラブルが起きるのですが、その時には、どんな対処をしたら爪が剥がれたり、痺れが出ないようにできるのかを知りたいです。
足全体的にカサカサしている。かかとがカサカサになる人は多いと思います。私はかかとはもちろん足の指、とくに爪まわりもカサカサです。季節関係なくカサカサなので夏場のサンダルの時期は見た目も気になります。最近は足の甲もカサカサ気味です。
カサカサになったかかとは保湿以外でどうしたらいいのか。カサカサすぎていろんな所にひっかかり地味に痛いです。保湿でベトベトするのが嫌なのですがクリーム系の保湿じゃなく化粧水でもいいのかが知りたいです。プチプラ化粧水が使えると経済的にも助かります。
もともと足の形が幅広で、3E以上の靴の方が痛みや不快感なく履くことができていましたが、10年ほど前から外反母趾傾向が出てきました。それほどひどくはないと思うのですが、やはり長時間靴を履いていたり、運動したりすると、親指の付け根の痛みが出てきます。
足の形状ゆえに靴選びに苦労することが多いので、どのような靴を選んだら良いのか、自分の足に合う靴とはどのような物なのかが知りたいです。特にサンダルは苦労することが多いです。足が楽な物を選ぼうとするとデザインがおばさんっぽい物が多いので、デザインも良く外反母趾傾向の足にも負担が少ない靴の選び方を知りたいです。

セルフチェックの方法

特に激しい運動をしたわけでもないのに、足の甲あたり(痛みは足の裏から表まで痛い)を痛めることが多く、病院で診てもらったところ、扁平足で足のアーチが少ないためバネの力が弱く、ちょっとした力でも痛めやすい足だと言われました。
病院では靴に入れるインソールを衝撃吸収のものやアーチ型のものを使うと良いと言うアドバイスをいただき、それを使うようにしていますが、たまにまだ痛めます。根本的に痛めにくいアーチを作る方法を知りたいです。また、痛めないようにする運動やストレッチがあれば知りたいです。
両足の親指の爪が巻き爪になっており、放っておくと爪で肉が挟まれるようになり痛くなります。巻き爪を矯正する部品を購入して装着していますが、爪にある程度の長さがないと取りつかない為、これが原因ですぐに靴下に穴が開いてしまいます。
爪をこまめに切った方がいいのか伸ばし気味で切った方がいいのか、爪切りの頻度と切り方のコツがあれば知りたいです。外科手術以外の方法で矯正部品を装着しなくても巻き爪を治す方法があればそれが一番知りたいです。
歩くとかかとに痛みがあり、病院で診察を受けたところ踵骨棘と診断されました。もともと偏平足ぎみだったことに加えて、体重が増えて足のアーチが広がってしまったためだと言われ、矯正するためのインソールを作ってしばらく入れていました。
コロナになってからジムに通えなくなったので、早朝に8㎞程ランニングをしていたら、ランナー膝になりました。
膝の外側上部が痛くなる症状で、走り始めた時はいたくないのですが、徐々に痛みを伴い、生活にも支障をきたします。治るのか、治るとしたらどれくらいの時間がかかるのか。どんな靴を履いていたら足が痛くならなくてすむのか。どのお店で靴を買えばいいのか。
サポーターはどういうものがいいのか、どこでサポーターは買えばいいのか。

糖尿病足の方の靴選び

巻き爪で悩んでいます。親指の両サイドの爪が食い込んで、皮膚を圧迫し赤く腫れて炎症し、酷い時は化膿したりで靴がまともに履けませんでした。そんなときに前に滑るようなパンプスは地獄の苦しみで仕事や冠婚葬祭などのとき困ります。日常的には、ほとんどスニーカーかコンフォートシューズを履いています。
最適な治療方法について知りたいです。あと私のように巻き爪を患っているひと専用の靴があれば、最高なのですが、そういった靴はありますでしょうか。また。巻き爪にならない方法や靴選びについても詳しく知りたいです。
足の親指が巻き爪になり、歩くだけで痛くて辛いです。
痛いのでついつい足の爪を深く切ったり、巻き爪になっている所の爪をちぎってなんとか耐えていますが、どんどん巻き爪が酷くなっていっているのでなんとかしたいと悩んでいます。
どういう病気・トラブルがあって、それぞれどんな原因で起こりやすいのか、予防するためには何に気を付ければよいのか、もしなってしまった場合にどういった対処方法があるのかなどが体系的にわかれば、痛くなってから苦労することがないと思います。

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